こんにちは＾＾

KAIMIN BODY整体院です！

今回は当院で施術している方法である操体法が、

どんな施術方法なのかをお話していきたいと思います。

おそらく聞いたことがない人が多いのではないかと思います。

わかりやすく説明していきますので最後まで読んでください！

操体法とは？

操体法とは整体で用いる施術の方法の一つで

自分が「気持ちが良いな」、「楽だな」と感じる方向に身体を動かしてもらう施術方法です。

それだけでよくなるの？

と思う方も多いと思います。

これからなぜ操体法で痛みや不調が良くなるのかを話していきます！

なぜ楽な方向に身体を動かすだけで良くなるの？

人は痛みや不調がある時に楽な姿勢を取ります。

たとえば、腰が痛いから背中を丸める、

首が痛い、肩コリがある時は、肩を丸めて猫背のような姿勢になる

といったように、人は動かしたくないから動きやすい方へ自分で動かすことで、

痛みや不調から逃れようとします。

しかし生活していて痛みや不調を我慢しながら動作を何度もしていたら

「この動きしたらまた痛くなるかもしれない、、、」

「今日の調子はどうかな？」と常に不安の中で生活することで悪循環になってしまい

痛みが良くなるにも時間がかかってしまいます。

そのため、自分自身が「痛くない！」、「この方向なら楽に動くことができる」

と実感してもらい動かくことで痛みや不調が良くなっていきます！

操体法の種類

・つま先上げ　・膝倒し

・踵突き出し　・膝のばし

・腕内外旋　　・Ｉポジションなど

これ以上に様々な施術方法が操体法にはあります。

痛みの原因は痛みのある部位ではないことが事が多いです。

操体法では身体が「楽だな〜」と感じる方向に動かすことで全身が動いていきます。

そのため肩が痛みで来院されたお客様でも、

足から刺激を入れることで肩の痛みが軽くなります。

一見、関係なさそうな場所から施術を行い症状良くしていきます。

動かしていて「気持ちがいいな」と感じることができることで、自律神経が整い、

心も身体もスッキリすることができるので、

寝付きが悪い、寝てもすぐ目が覚めてしまう、朝起きても身体がだるいといった

睡眠に関するお悩みにも対応することができます！

最後に

自分自身が楽な方向に動かしていくことで症状を良くしていくという、

操体法をメインに施術しております。

今まで、電気やマッサージ、カイロプラティックなどで、

痛みや不調が良くならなかったという方は是非、

KAIMIN BODY整体院での施術を受けてみてください！

あなたのお悩みの原因を専門的にカウンセリングし施術しあなたのお悩みを良くしていきます！

質問だけでも構いませんのでお気軽にお問い合わせ下さい！

最後まで読んでいただきありがとうございました！