山形市で肩こりが驚くほど楽になるのはKAIMIN BODY 山形

当院ではコロナウイルス対策に取組んでおります。
安心してご来院下さい。

①手洗いうがい徹底
②全スタッフの体調管理
③施術前後のベッド除菌
④院内環境の換気を徹底
⑤お客様やスタッフがお手を触れる所の消毒

なぜ、どこに行っても改善しない
肩こりの症状がこんなにも
根本改善されるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

マッサージや指圧をしてもすぐに元に戻ってしまう。
常に慢性的な痛みや重だるさがある。
スマホやパソコンの時間が長くなるとより辛くなってくる。
目の奥が疲れる感じがする。
酷いときには頭痛や吐き気などが出ることもある。
猫背や巻き肩など、姿勢が悪いから良くなりたい。周りからもよく指摘される。
オーダーメイドの枕にしたのにいまいちしっくりきていない。
病院に行って検査したけれどはっきりと原因がわからなかった。
湿布や痛み止めを出されたけど頼りたくはない、もしくは使ったが効かなかった。
手術の可能性も言われたけれど出来れば避けたい。
寝つきも悪く、寝ても疲れが抜けにくい。
肩こり以外にも気になるところがある。
なんとなく身体が歪んでいる気がする。

そのお悩み、
私達にお任せ下さい！

肩こりは現代社会において多くの方々が抱えている悩みですが、その原因や症状は人それぞれ異なります。
当院では、一人ひとりの肩こりの状態を詳細に分析し、オーダーメイドの施術プランを提供しています。
肩こりの根本的な原因に対処するため、独自の整体施術を中心に、姿勢矯正、ストレッチ指導などを組み合わせたアプローチを行います。
また、デスクワークや日常生活での肩こり予防法もアドバイスし、長期的な改善を目指します。
肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
皆さまの快適な毎日をサポートいたします。

多くのお客様から
お喜びの声を
＼頂いています！／

「肩こりが楽になりました」

肩こりがあり酷いときは頭痛があり眠れないことがありました。このままでは体調を崩してしまい生活に支障が出ると思い施術をお願いしました。今では肩こりもなく頭痛も出ないようになりました。教えてもらったセルフケアを続けていきたいと思います。

T・M　60歳男性

※効果には個人差があります

「寝返る時に肩が痛くて何度も起きてたけど今では痛みなく熟睡できています」

肩の痛みで何度も起きてしまい寝不足な状態が続いていました。このままだと仕事にも支障が出ると思い施術してもらいました。だんだんと肩の動きが良くなり痛みもほとんど気にならなくなりました。今では夜起きることもなく熟睡できるようになりました。今はメンテナンスとして通い、痛みがでない身体を目指していきます。

K・Y　60歳男性

※効果には個人差があります

肩こりについて
もっと知ろう！

お役立ち情報をコラムにまとめました

肩こりのコラム一覧

慢性的な肩こりが解消！今からできる３つのセルフケア法

なぜ？当院の施術は
こんなにも肩こりが
改善されるのか？

肩こりが他で良くならない理由

肩こりを改善するために、マッサージをひたすらやっていませんか？

もしそうだとしたら、それが更なる肩こりへの悪循環を生んでしまっているかもしれません。

肩こりは筋肉疲労や痛みや重だるさ感じる症状です。

腰痛と並んで非常に多くの方が悩まれているもので、重度の肩こりでは手の指先にしびれが出たりなどもします。

肩こりで悩む人は肩周囲の筋肉が硬くなり、それにより筋肉の中を流れる血管が圧迫されます。

すると、血流が悪くなっていくことで痛みを感じる物質が流れずに肩周囲に溜まってしまいます。

これが肩こりの大きな原因です。

マッサージも適切にやれば肩こりに効果はあると思います。しかし、強い刺激を入れすぎたり、長い時間やり続けてしまうと筋肉に傷がついてしまうこともあるのです。

これが揉み返しです。

一時的には筋肉がほぐれて楽にはなるものの、負傷した筋肉が回復する際に今まで以上に体を守ろうとする機能が働くため肩周囲の筋肉をますます硬くさせてしまいます。これによりさらに肩の血流が悪くなっていくのです。

そうなると、冒頭で述べた悪循環に入っていきます。

マッサージを繰り返す → 繰り返すほど今までの強さでは満足できなくなる → 刺激量(強さや時間)がどんどん上がって強いのを求める → 更に筋肉を硬くする → 辛いからまたマッサージを繰り返す → ……

このような状態になってしまう可能性がありますし、実際、そのような方々を私たちもたくさん見てきました。

そうなってしまうと、自分では肩こりのケアをしているつもりが、実は肩こりも改善しにくくなってしまっているのです。

当院に肩こりでお悩みでご来院される方々にも、そのような悪循環に入ってしまった方がたくさんいらっしゃいますが、そうなると、もうその状態に慣れてしまっていたり、カチカチに硬いのが普通に思ってしまっている方が沢山いらっしゃいます。

しかし、理想の筋肉というのは、筋肉がありながらも柔らかいという状態です。

プロのアスリートを見させて頂いた経験もありますが、脱力時はとても柔らかいのです。これが良い状態です。

アスリートのように、日々身体を動かし、適切なケアをして、という風にしていれば、その理想の状態には近づけるかと思いますが、私たちは日頃、ずっと同じ姿勢で仕事などする人も多いので筋肉が動かず、どうしても固まりやすいのです。

肩こりを予防・改善するためには

・筋肉を適度になるべく動かすこと。
・筋肉を常に柔らかく保つこと。
・必要以上に強い刺激を入れないこと。
・生活習慣や悪い癖を見直し、そもそもの肩への負担を減らすこと。

など、これらが肩こりの予防などにとても重要なのです。

肩こりの症状について　

肩こりは、厚生労働省の「国民生活基礎調査」で、日本人の有訴者率（自覚症状を訴える人の割合）の、男性で2位・女性で1位だと言われています。それだけ肩こりで悩まれている方が多くいるということです。

肩こりの症状は、首のつけ根から肩や背中にかけての、張り感や痛み、重だるさなどです。また、肩こりの悪化が原因で、頭痛、目の疲れ、めまい、吐き気、集中力低下、倦怠感、腕や手の痺れなどの症状が現れることもあり、早い段階から肩こりの施術を行うことは非常に大切です。

当院でも今まで多くの肩こりの方が来られましたが、やはり多くの方はお悩みの肩だけの問題ではなく、全身の繋がりの問題が大きいということが言えます。一見、肩とは離れているので関係なさそうに見える部位が、実は肩こりに影響しているのです。

私たちは日頃から手を動かして料理したり、パソコンしたりして生活しています。

人によってそれらの作業の時の良くない姿勢があったり、手の使い方に偏った癖などがあります。

そういった、姿勢不良や手にかかる負担は間接的に肩へと大きく伝わるのです。

そのため、その姿勢そのものや、手を動かす筋肉や関節を調整していくことで、肩にかかる負担も減らすことができて肩こりを改善できる例も多いのです。

私たちは肩こりでもあまり肩を触らずに施術します。

マッサージしたり、肩に触れなくても肩こりは改善することは充分に可能です。

当院では、肩こりを単なる局所的な問題としてではなく、全身の健康状態の現れとして捉えています。
肩こりの根本的な原因を特定するため、姿勢分析、筋力バランスチェック、生活習慣の評価など、総合的なアプローチを行います。そして、お一人おひとりに合わせたカスタマイズされた肩こり改善プランを提供します。
このプランには、独自の整体施術を中心として、姿勢矯正指導などが含まれます。また、日常生活での肩こり予防法もアドバイスし、長期的な改善と再発防止を目指します。
肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

肩こりの原因とは

前述の通り、肩以外の原因があることが多いわけですが、これまで見ていてとても多い印象なのが、肩から離れた胸周りや腕といった部位、更には下半身などが肩こりの原因になっていると感じます。

肩をマッサージしたり電気を流したりしてその場では楽になったと感じても、胸周りや腕、下半身からの繋がりなど、肩以外の状態の改善もしていかなければ、肩こりの根本改善とは言えません。

あなたの肩こりをしっかりと改善させるためには肩だけのアプローチではなく、「肩に悪さをしているところ」そのものを見直す必要があります。

そこが変わらない限り、肩への負担はずっとかかり続けるので、少し楽になってもまたすぐに肩がこるというのを繰り返してしまうのです。

肩こりはあくまでも結果であって、コリを作った原因はほかにある、ということです。

当院では、肩こりの根本的な原因に着目し、全身のバランスを整える独自のアプローチを行っています。
肩こりの症状改善だけでなく、その原因となる姿勢の歪みや筋肉の緊張を解消することで、長期的な効果を目指します。
例えば、デスクワークによる肩こりの場合、肩周りだけでなく、背中や腰、さらには足首まで含めた全身の調整を行います。
また、日常生活での肩こり予防法や、自宅でできるストレッチ方法もお伝えします。
肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。